こんばんは。 先日2度目の通院に行ってきました。 割と気持ちは落ち着いていたのでその旨を伝えつつ、だからといってやる気が出るわけでもなく淡々と仕事をこなすものの、むなしさがあることを話しました。 薬が効いているのかは正直実感としてなかったので…

こんばんは。 朝はやっぱり今日もドキドキしましたが、日中の憂鬱は落ち着いている気がします。飲んでいる薬が効いているのか、プレッシャーに感じる要素が少ないからか…とにかくあまり調子には乗らず、無理せずに日々を過ごしていきたいと思います。 昨日、…

こんばんは。 先週に比べて少しずつ気分は落ち着いてきているみたいです。多分月初の報告が終わったせいだと思います。 あと2週間もすると次の月初がやってきてしまうので、束の間の休息というやつかもしれません。 気持ちは落ち着いてきていると書きました…

朝出勤してあまりにも辛かったので、友達に話を聞いてほしいと訴えたところ、都合がちょうどあったので、ご飯を食べながら今の状況を吐き出す機会をもらいました。 気を使ってくれてるのだと思いますが、話した内容に共感してもらえて、自分だけがおかしいの…

昨日は雨が降っていて出かけられなかったので、雨があがった今日はここぞとばかりに外出しました。 が、外に出て電車に乗っただけなのに疲れてしまいました。 疲れやすいのは仕事の時だけにして欲しいし、自分の不調を自覚したくもないので、悔しくて1時間ほ…